Kwa okalamba ambiri, njinga za olumala ndi chida chosavuta kwa iwo kuyenda.Anthu omwe ali ndi vuto loyenda, sitiroko komanso olumala amafunika kugwiritsa ntchito njinga za olumala.Ndiye kodi okalamba ayenera kulabadira chiyani pogula njinga za olumala?Choyamba, kusankha kwa chikuku sikungasankhe mitundu yotsika, khalidwe nthawi zonse ndiloyamba;Kachiwiri, posankha chikuku, muyenera kulabadira mlingo chitonthozo.Khushoni, malo opumira aku wheelchair, kutalika kwa pedal, ndi zina zonse ndizovuta zomwe zimafunikira chisamaliro.Tiyeni tione mwatsatanetsatane.
Ndi bwino kuti okalamba asankhe njinga yoyenera, choncho okalamba ayenera kutsatira mfundo zotsatirazi posankha njinga ya olumala:
1. Momwe mungasankhire njinga za olumala za okalamba
(1) Kutalika kwa phazi
Pedal iyenera kukhala osachepera 5cm kuchokera pansi.Ngati ndi phazi lomwe lingasinthidwe mmwamba ndi pansi, ndi bwino kusintha phazi mpaka okalamba atakhala pansi ndipo 4cm ya kutsogolo kwa ntchafu sikukhudza mpando.
(2) Kutalika kwa m’manja
Kutalika kwa armrest kuyenera kukhala kupindikira kwa 90 digiri ya chigongono okalamba atakhala pansi, kenako onjezerani 2.5 cm m'mwamba.
Malo opumira mikono ndi okwera kwambiri, ndipo mapewa amatopa mosavuta.Mukakankhira chikuku, ndikosavuta kuyambitsa khungu lakumtunda kwa mkono.Ngati malo opumira mkono ali otsika kwambiri, kukankhira chikuku kungayambitse mkono wakumtunda kupendekera kutsogolo, zomwe zimapangitsa thupi kupendekera kuchoka panjingayo.Kuyendetsa njinga ya olumala pamalo otsamira patsogolo kwa nthawi yayitali kungayambitse kupunduka kwa msana, kukanikiza pachifuwa, ndi dyspnea.
(3) Khushoni
Pofuna kupangitsa okalamba kukhala omasuka akakhala panjinga ya olumala ndi kupewa zilonda zapabedi, ndi bwino kuika khushoni pampando wa njinga ya olumala, yomwe imatha kufalitsa kupanikizika kwa matako.Ma cushion wamba amaphatikizapo mphira wa thovu ndi ma cushioni a mpweya.Kuonjezera apo, samalani kwambiri ndi kutsekemera kwa mpweya wa khushoni ndikutsuka pafupipafupi kuti muteteze zilonda zam'mimba.
(4) M’lifupi
Kukhala pa njinga ya olumala kuli ngati kuvala zovala.Muyenera kudziwa kukula kwake komwe kukukwanirani.Kukula koyenera kungapangitse magawo onse kukhala ogwirizana.Sizingokhala zomasuka, komanso zimatha kupewa zotsatira zoyipa, monga kuvulala kwachiwiri.
Okalamba akakhala panjinga ya olumala, payenera kukhala kusiyana kwa masentimita 2.5 mpaka 4 pakati pa mbali ziwiri za chiuno ndi mbali ziwiri zamkati za chikuku.Okalamba omwe ali otakasuka kwambiri amafunikira kutambasula manja awo kukankhira njinga ya olumala, yomwe si yabwino kwa okalamba kugwiritsira ntchito, ndipo thupi lawo silingathe kukhazikika, ndipo sangathe kudutsa njira yopapatiza.Pamene munthu wokalamba akupumula, manja ake sangathe kuikidwa bwino pa zopumira.Kuchepa kwambiri kumavala khungu m'chiuno ndi kunja kwa ntchafu za okalamba, ndipo sikungathandize okalamba kukwera ndi kutsika panjinga.
(5) Kutalika
Nthawi zambiri, m'mphepete chakumtunda kwa backrest kuyenera kukhala pafupifupi 10 cm kuchokera kukhwapa la okalamba, koma kuyenera kutsimikiziridwa molingana ndi momwe thunthu la okalamba limagwirira ntchito.Pamwamba pa backrest ndi, okalamba amakhala okhazikika pamene akukhala;Kutsika kwa backrest, ndikosavuta kuyenda kwa thunthu ndi miyendo yonse yakumtunda.Chifukwa chake, ndi okalamba okha omwe ali ndi malire abwino komanso cholepheretsa kuchita zinthu mopepuka angasankhe njinga ya olumala ndi otsika msana.M'malo mwake, kumtunda kwa backrest ndi kukulirapo kwa malo othandizira, kumakhudza masewera olimbitsa thupi.
(6) Ntchito
Zipando zoyenda nthawi zambiri zimagawidwa kukhala zikuku wamba, zakumbuyo, zakumbuyo, zakumbuyo, zida zamagetsi zamagetsi, mipando yamasewera pamipikisano ndi ntchito zina.Choncho, choyamba, ntchito zothandizira ziyenera kusankhidwa malinga ndi chikhalidwe ndi kukula kwa kulumala kwa okalamba, zikhalidwe zogwirira ntchito, malo ogwiritsira ntchito, etc.
Chipalo chakumbuyo chakumbuyo chimagwiritsidwa ntchito kwa okalamba omwe ali ndi postural hypotension omwe sangathe kukhala ndi 90 degree atakhala.Orthostatic hypotension ikatsitsimutsidwa, chikuku chiyenera kusinthidwa mwamsanga kuti okalamba aziyendetsa okha.
Okalamba ndi ntchito yachibadwa chapamwamba chapamwamba amatha kusankha chikuku ndi matayala pneumatic mu chikuku wamba.
Zipando zoyenda kapena zida zamagetsi zokhala ndi magudumu olimbana ndi mikangano zitha kusankhidwa kwa omwe miyendo yawo yam'mwamba ndi manja awo ali ndi ntchito zovutirapo ndipo sangathe kuyendetsa njinga za olumala wamba;Ngati okalamba ali ndi vuto la manja ndi matenda a maganizo, angasankhe njinga ya olumala yonyamula, yomwe ingakankhidwe ndi ena.
1. Okalamba omwe amafunikira chikuku
(1) Anthu okalamba amene ali ndi maganizo abwino komanso manja otha kumva bwino angaganizire kugwiritsa ntchito njinga yamagetsi yamagetsi, yomwe ndi njira yabwino kwambiri yoyendera.
(2) Okalamba amene magazi samayenda bwino chifukwa cha matenda a shuga kapena amene amayenera kukhala nthawi yaitali panjinga za olumala amakhala ndi chiwopsezo chachikulu cha zilonda zapabedi.M'pofunika kuwonjezera mpweya wotsamira kapena latex khushoni pampando kumwazikana kupsyinjika, kuti kupewa ululu kapena kumverera kodzaza mukakhala kwa nthawi yaitali.
(3) Sikuti anthu okhawo omwe alibe kuyenda ayenera kukhala panjinga ya olumala, koma odwala ena a sitiroko alibe vuto loyimirira, koma ntchito yawo yolinganiza imawonongeka, ndipo amatha kugwa pamene akukweza mapazi awo ndikuyenda.Pofuna kupewa kugwa, fractures, kuvulala mutu ndi kuvulala kwina, tikulimbikitsidwa kukhalanso panjinga ya olumala .
(4) Ngakhale kuti okalamba ena amatha kuyenda, satha kuyenda kutali chifukwa cha kupweteka kwa mafupa, hemiplegia, kapena kufooka kwa thupi, motero amavutika kuyenda ndipo akulephera kupuma.Panthawiyi, musakhale osamvera ndi kukana kukhala panjinga ya olumala.
(5).Zochita za okalamba sizimamveka ngati za ana, komanso mphamvu yolamulira manja imakhala yofooka.Akatswiri amati ndi bwino kugwiritsa ntchito njinga ya olumala m’malo mogwiritsa ntchito njinga yamagetsi yamagetsi.Ngati okalamba sangathenso kuyima, ndi bwino kusankha njinga ya olumala yokhala ndi zopukutira.Wowasamalira safunikiranso kunyamula okalamba, koma akhoza kuchoka pambali pa njinga ya olumala kuti achepetse mtolo.
Nthawi yotumiza: Dec-23-2022