Okalamba ambiri ali ndi thanzi lofooka komanso zochita zosasangalatsa. Amafunika thandizo. Kwa okalamba, ndodo ziyenera kukhala zinthu zofunika kwambiri kwa okalamba, zomwe tinganene kuti ndi "mnzawo" wina wa okalamba.
Ndodo yoyenera ingathandize okalamba kwambiri, koma ngati mukufuna kusankha ndodo yoyenera, pali malo ambiri oti muganizire. Tiyeni tiwone.
Pali mitundu yosiyanasiyana ya mipando ya olumala yomwe ilipo pamsika kwa okalamba omwe ali ndi vuto loyenda pang'ono. Ndi kafukufuku pang'ono, mpando watsopano ungalimbikitse kwambiri ufulu wa ogwiritsa ntchito ndikukweza moyo wawo.
1. Ndodo zogwiritsidwa ntchito kwambiri kwa okalamba zomwe zili m'manja, zomwe zingathandize kuti thupi likhale lolimba mwa kuzama pamwamba pa chithandizo, zitha kuchepetsa kulemera kwa miyendo ya m'munsi ndi 25%, zogawidwa m'zigawo zokhazikika za ndodo za phazi limodzi ndi ndodo za miyendo inayi. Ndodo zokhazikika za phazi limodzi ndi zopepuka, ndipo kukhazikika kwake kuli kochepa, pomwe ndodo za mapazi anayi ndi zokhazikika, koma pamwamba pake ndi potakata, ndipo ndikosavuta kukwera ndi kutsika masitepe. Zoyenera osteoarthritis wofatsa, mavuto ocheperako, komanso kuvulala kwa miyendo ya m'munsi.
2. Chida ChakutsogoloNdodo Yothandiziraimadziwikanso kuti Lofstrand Crutch kapena Canadian Crutch, yomwe imatha kuchepetsa kulemera kwa 70% ya miyendo yapansi. Kapangidwe kake kamakhala ndi chikwama cha mkono ndi chogwirira pa ndodo yowongoka. Ubwino wake ndi wakuti chivundikiro cha mkono chingapangitse kuti kugwiritsa ntchito dzanja kukhale kopanda malire komanso kosavuta kusintha. Imalola zochitika zokwera. Kukhazikika sikwabwino ngati kwa m'khwapa. Ndikoyenera kufooka kwa miyendo yapansi mbali imodzi kapena mbali ziwiri, ndipo miyendo yapansi singathe kunyamulidwa pambuyo pa opaleshoni, komanso kwa iwo omwe sangathe kuyenda mosinthasintha ndi mapazi awo akumanzere ndi akumanja.
3. Mchira wa m'khwapandodoAmatchedwanso kuti ndodo yokhazikika. Omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri ndi odwala omwe ali ndi chiuno, mawondo, ndi akakolo, zomwe zimatha kuchepetsa kulemera kwa miyendo ya m'munsi ndi 70%. Ubwino wake ndikuwongolera kukhazikika bwino komanso kukhazikika m'mbali, kupereka kuyenda kogwira ntchito kwa onyamula ochepa, kosavuta kusintha, kungagwiritsidwe ntchito pokwera masitepe, ndipo kukhazikika m'mbali kuli bwino kuposa mkono. Choyipa chake ndichakuti imafuna mfundo zitatu kuti ithandizire pogwiritsa ntchito axillary. N'kovuta kuigwiritsa ntchito pamalo opapatiza. Kuphatikiza apo, odwala ena amakonda kugwiritsa ntchito chithandizo cha m'khwapa pogwiritsa ntchito kwapa, kotero zimatha kuwononga mitsempha ya m'khwapa. Kukula kwa kutembenuka kwa axillary ndi kofanana ndi kwa mkono.
Kwa madokotala mu Dipatimenti Yothandizira Anthu Odwala, zomwe timalimbikitsa wodwalayo kuti alandire chithandizo akuyenda. Odwala akafunika kugwiritsa ntchito ndodo zothandizira kuyenda panthawi yochira, njira yogwiritsira ntchito ndodo imafuna kuphunzira. Tiyeni tikambirane mfundo yaikulu poyamba. Mukayenda nokha, ndodo ziyenera kuphunzitsidwa ndi mbali ina ya mwendo wodwala. Izi nthawi zambiri odwala ndi achibale amanyalanyaza, zomwe zimayambitsa zotsatirapo zoyipa.
Mukagwiritsa ntchitondodo yonyamuliraPali njira ziwiri zodzitetezera zomwe ziyenera kuganiziridwa: kulemera kwa thupi kuyenera kukanikizidwa padzanja m'malo mwa kwapa. Ngati miyendo yakumtunda sikokwanira, sikoyenera kugwiritsa ntchito choyendera kapena chikuku; kuchepetsa chiopsezo cha kugwa kwa okalamba ndi njira yofunika kwambiri.
Nthawi yotumizira: Ogasiti-29-2022